對于關(guān)節(jié)炎的患者盡量減少日常生活中的關(guān)節(jié)負荷,不需要完全休息,避免全關(guān)節(jié)負荷運動,必要時用拐杖行走,并協(xié)助理療,加強股四頭肌鍛煉,避免股四頭肌肌肉萎縮。
患有關(guān)節(jié)炎以后首先需要注意保暖的,一定要避免著涼,因為著涼可以加重關(guān)節(jié)炎的癥狀,患有關(guān)節(jié)炎需要注意休息的,盡量減少運動,可以配合熱敷的方法促進血液循環(huán),促進關(guān)節(jié)炎癥的吸收。
??關(guān)節(jié)炎的護理措施主要是首先要注意保暖,特別是天氣變冷的時候一定要保護好各個關(guān)節(jié)不要受涼,特別是膝關(guān)節(jié)或者是踝關(guān)節(jié)不要受吹冷風(fēng),盡量穿厚一點的襪子和帶個有保暖作用的護膝。其次不要做強度過大的運動和重體力勞動,比如說登山跑步等,
以上是對“如何護理關(guān)節(jié)炎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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