健康咨詢描述: 產(chǎn)后半年有次照鏡子發(fā)現(xiàn)左右腰不對(duì)稱,左側(cè)正常,右側(cè)腰部有坨肉感覺往外凸,經(jīng)常酸,孕晚期的時(shí)候也是右側(cè)腰發(fā)酸,請(qǐng)問這要怎么恢復(fù)?
產(chǎn)后如果出現(xiàn)腰部痛,并且右側(cè)腰部有駝肉,考慮應(yīng)該是腰肌勞損而導(dǎo)致肥厚性的增生,這種情況你需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定以后可以通過理療來進(jìn)行治療,比如按摩熱敷或者是瑜伽體式的方法來進(jìn)行矯正,平常一定要注意休息,盡量的平躺,避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐。
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