心理障礙的初期一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生確診一下,到底是哪一種心理障礙才可以根據(jù)情況來對(duì)癥治療的,可以通過心理治療必要時(shí)藥物治療,最關(guān)鍵的是患者自己出現(xiàn)一些癥狀的時(shí)候,不要老是去關(guān)注,一定找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。遇到問題要換個(gè)角度去考慮,冷靜理性的去處理。學(xué)會(huì)換位思考,
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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