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五歲孩子從小到大睡眠差
男 | 5歲 懸賞3個健康幣
2021-08-15 23:36:39
1人回復(fù)
來自賀州市
健康咨詢描述： 五歲孩子從小到大睡眠都很差，表現(xiàn)為入睡一個小時左右總是發(fā)脾氣哭鬧，怎么哄都沒用，這段時間特別嚴重，連續(xù)五天半夜突然哭鬧，睜開眼嘴里不知道說些什么，叫他也不應(yīng)，怎么哄都沒用，請問這是什么原因，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 22:34:22 我要投訴
5歲兒童睡眠差，可能是白天的活動量少，使得晚上精力充沛或者是睡前還在玩耍做游戲的，使得寶寶的大腦一直處于緊張和興奮的狀態(tài)，導(dǎo)致寶寶無法入睡，也可能是環(huán)境引起的，比如燈光太亮，或者是電視聲等，導(dǎo)致寶寶無法入睡，5歲兒童睡眠差，一般家長可以讓孩子在白天做活動消化他們的經(jīng)歷，會感到疲憊就會早睡，同時睡前不要讓孩子玩耍，可以聽聽音樂，或是喝杯牛奶，讓孩子盡早入睡
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