月經(jīng)期喝紅棗水對身體好嗎？

      你好，月經(jīng)期間可以喝紅棗水，有補(bǔ)血的功效，對身體是有好處的，飲食可以吃一些補(bǔ)血的食物，比如菠菜，豬肝，花生，大棗，魚蝦，肉蛋等食物，而且要注意保暖，避免著涼。

      病情分析：紅棗茶具有養(yǎng)血安神的功效，而且具有補(bǔ)氣血的作用，女性在月經(jīng)期間的時候，通常會出現(xiàn)氣血不足的癥狀，喝些紅棗茶能有效的緩解。而且部分體寒的女性在經(jīng)期的時候會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)暮刃┘t棗茶，還可以緩解月經(jīng)帶來的疼痛。