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如何飲食可以排毒清腸？

男 | 0個月 2021-08-15 21:45:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何飲食可以排毒清腸？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-08-15 22:45:04

      具有清腸排毒功效的食物還是比較多的，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，常吃的紅薯就可以提到了清腸排毒的作用，因為紅薯中富含粗纖維和維生素以及纖維質(zhì)和抗氧化劑具有促進胃腸蠕動，加速食物消化，潤腸通便的作用。

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