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經(jīng)常不受控制的自言自語
男 | 17歲 2021-08-15 19:57:48
1人回復(fù)
來自東營(yíng)市
健康咨詢描述： 想到很不堪的經(jīng)過時(shí)會(huì)自言自語，還有打游戲，考試途中也會(huì)自言自語，不受控制。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:22:51 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述來看，你的這種自言自語已經(jīng)形成為一種強(qiáng)迫性行為，強(qiáng)迫性行為時(shí)，強(qiáng)迫癥表現(xiàn)的一種方式
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)可以試著多進(jìn)行放松訓(xùn)練，比如身體的放松，或者是呼吸放松，保持情緒的放松后，逐步改變這種強(qiáng)迫性行為，試著逐步轉(zhuǎn)移自己的注意力
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