怎么讓身上皮膚變白

      部分患者全身皮膚黑是天生的，屬于遺傳性的，想讓皮膚變白建議到醫(yī)院用果酸換膚、光子嫩膚等方法使全身皮膚變白。部分患者皮膚比較白由于夏季紫外線刺激而導(dǎo)致皮膚變黑。每周用沐浴鹽清洗全身皮膚，可深層去除皮膚中的臟東西及脫落的角質(zhì)，每次洗完澡后全身擦維生素E嫩膚乳或牛奶身體乳慢慢按摩使其吸收，堅持使用1個月左右皮膚可逐漸變白。平時多吃蘋果、香蕉、西紅柿、橙子等水果中含有豐富的維生素C，長期食用有美白的效果。需要保持充足的睡眠，在夏季外出時做好防曬工作，避免紫外線對皮膚的刺激，可使全身皮膚變白。是需要花費一定的時間跟精力，首先要注意防曬，出門最好是穿長袖以及打傘，第二不能熬夜，降低黑色素的沉淀，第三多吃一些水果以及蔬菜，含有維生素C是可以美白祛斑的，第四要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動，第五要選擇美白的化妝品涂抹，比如美白針、美白丸、光子嫩膚，也可以選擇牛奶浴或者玫瑰花浴等。