我是一名雙向感情障礙患者

      雙相情感障礙是比較常見的精神心理疾病，表現(xiàn)為心境高漲與低落交替發(fā)作。目前存在一定的情緒問題，如情緒不穩(wěn)定或者心情不暢，可能與青少年心理生理發(fā)育有關，或者是與病情有關。平時需要調整心態(tài)，及時化解壓力，保證充足的睡眠，嚴重者需要及時就診。

      病情分析：
      首先你這種情況確實是一種雙向情感障礙的表現(xiàn)，既有焦慮和緊張的一方面又有抑郁的情緒，就是興奮和抑制相互交替出現(xiàn)。
      指導意見：
      選擇藥物上可能會更加復雜，一些抗焦慮和抗抑郁的藥物要同時的進行服用，根據你自身的情緒平時注意還是要放松，不要糾結在某件事情上多做做運動，多想一些開心的事。

      病情分析：
      你說自己是雙向患者，有沒有看醫(yī)生吃藥治療？由于這種心理障礙會產生躁狂和抑郁兩種情緒變化，需要服藥穩(wěn)定情緒。
      指導意見：
      你首先要遵醫(yī)囑按時服藥，然后再按時復查調整藥量。生活中要對自己的情緒多了解，提高自己對情緒的適應能力。如果你有時間，可以用日記記錄自己的情緒變化。同時記錄自己的調整辦法，尋找適合自己的調整辦法。
      以上是對“我是一名雙向感情障礙患者”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！