我是一名雙向性情感障礙患者已經(jīng)確診了十多年

      指導(dǎo)意見：
      雙向性情感障礙除了按時吃藥復(fù)診之外，一定要注意多運(yùn)動如：做廣播操、打羽毛球、快增、游泳、跳舞、瑜伽等及多和其它交流，旅游等。
      

      你好，像你這種情況建議你一定要堅(jiān)持吃藥，按時復(fù)查，只要是癥狀不再加重就已經(jīng)很好了，平時盡量的減少一些不良的情緒刺激，多看一些正能量的有利于身心健康的書籍。
      
      以上是對“我是一名雙向性情感障礙患者已經(jīng)確診了十多年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您提供的病史和提出的問題，建議您按醫(yī)囑服藥，定期復(fù)診，也可以去心理治療。平時多參加戶外運(yùn)動，保持心情舒暢，保證睡眠，避免焦慮。
      

      您好，1.自己可以試著多接觸異性，多發(fā)現(xiàn)異性的優(yōu)點(diǎn)。2.思考一下同性戀會在現(xiàn)實(shí)生活中承受的壓力，親人的遺棄。3.同性戀極易傳染性病，艾滋病。