指導意見:
您好:腦血栓可以吃鯽魚,鯽魚富含多種維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸,而且熱量及脂肪含量較低,能很好的營養(yǎng)腦細胞,適合腦血栓患者食用,但不宜吃油炸油煎的,不宜過于油膩,最好吃清燉,清蒸的,腦血栓患者吃低鹽低脂的食物,每日食鹽攝入量不能超過6g,多吃蔬菜水果及富含纖維素食物,適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白食物,戒煙戒酒,控制好血壓,血糖,血脂。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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