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高宛生 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 熟悉泌尿外科常見病、多發(fā)病的診治與預(yù)防，對復(fù)雜的泌
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2022-10-14 14:16:25 我要投訴
指導(dǎo)意見：
產(chǎn)后出現(xiàn)漏尿是因為女性盆底肌受到損傷導(dǎo)致的：一、進(jìn)行提肛運動鍛煉，因為提肛運動能幫助女性很好的控制尿道肌肉，能改善盆底肌松弛的現(xiàn)象。二、可以鍛煉臀部肌肉，產(chǎn)婦在生完孩子后，在恢復(fù)的過程中可以做深蹲練習(xí)，不但能鍛煉身體，還可以改善漏尿的問題。三、注意產(chǎn)后女性身體都比較虛弱，如果想要改善漏尿的問題就需要改善體質(zhì)，要及時補充營養(yǎng)物質(zhì)，不能因為產(chǎn)后需要恢復(fù)身材而節(jié)食。
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