其他類似問題
回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-15 14:56:48
減肥時期早餐應該在7點到8點之間，午餐在12點左右，晚餐在6點。如果現(xiàn)在正處于減肥，應該嚴格要求自己的一日三餐，應該按時定量，一日三餐應該做好早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少的原則來進行減肥，在平時生活中，飯后可以散步，促進腸道蠕動，減少脂肪堆積。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
