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經(jīng)常吃紫薯對(duì)身體的好處有什么？

男 | 0個(gè)月 2021-08-15 10:55:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常吃紫薯對(duì)身體的好處有什么？

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羅文才
羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死 幫助網(wǎng)友：66153
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2021-08-15 11:15:57 我要投訴

      這個(gè)臨床上紫薯呢，還有豐富的淀粉，從暗的地方他可能還含有一些花青素，這個(gè)花青素臨床有一定的抗氧化作用，可以多吃自首的，臨床有一個(gè)調(diào)理腸道膳食纖維，但臨床上好處來(lái)講，沒有那么夸張和正常的其他食物各有優(yōu)點(diǎn)

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