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母乳檢測蛋白含量偏低，脂肪含量偏高，如何調(diào)整？？

女 | 0個月 2021-08-15 10:31:02 1人回復來自未知

健康咨詢描述：母乳檢測蛋白含量偏低，脂肪含量偏高，如何調(diào)整？？

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2021-08-15 11:22:52 我要投訴

母乳脂肪含量高，最好注意飲食調(diào)整，建議多吃蔬菜水果，多喝水，減少運動性脂肪的攝入量。同時建議加強鍛煉身體可以減少母乳中脂肪含量為母乳期，最好飲食清淡易消化，不要吃油炸食物，最好飲食多樣化，做到營養(yǎng)均衡，在哺乳期最好多喝湯類，比如雞湯魚湯等可以促進奶水增多，如果母乳不當容易引起孩子消化不良，導致寶寶拉肚子的，最好給孩子少食多餐，不要一次給孩子喂奶太多，注意哺乳期最好放松心情，不要亂吃藥，也不能抽煙喝酒