健康咨詢描述: 之前有吃減肥藥,導(dǎo)致便秘,不用手指摳,都拉不出屎。后面形成習(xí)慣了,不扣卡在肛門口都拉不出來。已經(jīng)沒有吃減肥藥了,想改善。
您出現(xiàn)便秘癥狀是由于您減肥所導(dǎo)致的,建議您應(yīng)該吃粗纖維食物,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保持大便通暢,減肥的話更能通過節(jié)食的方法來減肥,是需要通過體育鍛煉的方法來減肥的。
從你描述中知道你吃減肥產(chǎn)品導(dǎo)致便秘。改善便秘的方法不少,但少不了食補(bǔ)藥補(bǔ)方面的辦法,食物方面可以多吃香蕉蜂蜜等之類的食物,藥物方面有甘露石蠟番茄葉等。
形成便秘習(xí)慣后,這樣有辦法慢慢改善嗎。
每天早晨一杯蜂蜜水,一根香蕉。過一段時(shí)間慢慢歡察吧。
這種情況屬于便秘,多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致。在日常生活中我們需要注意一下幾點(diǎn):1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè)。3、主食不要過于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。5、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于促進(jìn)排便。6、每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。保持心情舒暢,生活要有規(guī)律。
停藥很久了,形成便秘習(xí)慣后,這樣有辦法慢慢改善嗎。
只要你在飲食上注意,應(yīng)該可以改善的。
好的。多吃菜多吃粗糧,運(yùn)動(dòng)一下。
是的,祝你早日康復(fù)!
病情分析:
你好朋友,你這種情況如果是大便不通暢,這個(gè)主要考慮是便秘,考慮和你用減肥藥。影響你的正常,身體狀況,這個(gè)是有直接關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你這種情況首先建議你要停掉減肥藥,然后注意多喝水,多吃一些蔬菜水果,多吃粗纖維的食物,比如說芹菜,韭菜,香蕉,紅薯等,如果還不行的話,建議你用藥物改善。
已經(jīng)停藥很久了。形成便秘習(xí)慣后,這樣有辦法慢慢改善嗎。
你如果有便秘的話,可以通過藥物和食物,然后再通過你養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣慢慢改變。
病情分析:
你好,之前吃過減肥藥,導(dǎo)致便秘,可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)改善。
指導(dǎo)意見:
建議你早上空腹喝蜂蜜水,多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果,如火龍果,香蕉,芹菜,蘿卜等。堅(jiān)持快走或者慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),也會(huì)改善便秘。
已經(jīng)停了很久了。大便還是費(fèi)勁。形成便秘習(xí)慣后,這樣有辦法慢慢改善嗎。
你好,通過飲食和有氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)改善的,根據(jù)上述辦法堅(jiān)持就行。
好的?。≈x謝醫(yī)生!
不客氣,會(huì)好的!
萬分感謝!
祝你健康快樂!
病情分析:
你好美女,根據(jù)你提供的信息進(jìn)行分析,你的情況可能與服用減肥藥物之后出現(xiàn)了藥物的副作用,便秘有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你多吃新鮮水果和蔬菜,多吃清淡飲食,多吃粗糧,多吃香蕉蘋果,同時(shí)服用大黃片改善腸道功能,也可以將開塞露擠進(jìn)肛門里面促使大便順利排出體外
形成便秘習(xí)慣后,這樣有辦法慢慢改善嗎。
只要堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)改變的
病情分析:
你這種情況是已經(jīng)形成了習(xí)慣性便秘,想很快改善估計(jì)有點(diǎn)難,但是可以口服一些益生菌如思連康片來改善胃腸道內(nèi)環(huán)境!
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多吃富含纖維素的食物如韭菜芹菜,火龍果,地瓜,香蕉等食物!用手揉腹部!可以加速腸道蠕動(dòng)!另外可以加開塞露來幫助排便!
以上是對(duì)“之前有吃減肥藥,導(dǎo)致便秘”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
形成便秘習(xí)慣后,這樣有辦法慢慢改善嗎。
最好是養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣!多喝水!吃點(diǎn)腸道益生菌或者喝酸奶!
益生菌牌子我推薦嗎?
思連康益生菌片
病情分析:
你好,你是便秘,也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┐龠M(jìn)消化或者是益生菌類的藥物來緩解一下病情,飲食上應(yīng)該嚴(yán)格的控制,盡量多喝水,多吃蔬菜和水果。
指導(dǎo)意見:
建議,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)促進(jìn)細(xì)菌代謝,也可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),都對(duì)于便秘有一定的緩解作用,可以在每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水,多吃一些粗纖維的食物,都有助于便秘的環(huán)境。
形成便秘習(xí)慣后,這樣有辦法慢慢改善嗎。
只要飲食有改變,便秘的情況會(huì)慢慢消除的,清淡飲食,
謝謝感謝萬分
不客氣,建議你清淡飲食,多吃蔬菜水果,多吃粗纖維的食物。
益生菌的牌子有推薦嗎
益生菌那一個(gè)牌子都行,沒有什么戒定,清淡飲食多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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