骨質疏松癥一般是隨著年齡的增長,尤其是女性患者老年性骨質疏松骨折的風險相對較大,因此在治療骨質疏松癥時,首先要控制飲食,避免過度攝入酸性物質,強化酸性體質,此外飲酒和吸煙會加重骨質疏松癥,影響骨代謝運動能促進人體新陳代謝,預防缺鈣因此必須保持良好的生活習慣
有骨質疏松的話,可以拍片檢查測一下骨密度,看一下骨質疏松的程度,一般需要綜合的進行治療,多補充維生素D和鈣片,多參加良體育鍛煉多曬太陽增加營養(yǎng),多吃雞蛋瘦肉牛奶增加營養(yǎng)
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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