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2022-12-22 09:27:02 我要投訴
指導(dǎo)意見：
臭豆腐的熱量特別高，減肥的人不建議進行食用，而且油炸性臭豆腐，也是熱量驚人。臭豆腐本身會有很多的蛋白質(zhì)和脂肪，對于慢性疾病，比如糖尿病是不適合進行食用的，因為植物蛋白過多會加重腎臟負擔(dān)，造成不必要的麻煩。睡前吃臭豆腐變胖的原因：因為到了晚上，所攝取的食物不能很好的消化，所以便會儲存在體內(nèi)，以致于變胖。解決睡前吃臭豆腐的辦法：戒掉吃臭豆腐的習(xí)慣，如果肚子實在是餓，蒸紫薯吃就可以了，晚上不能吃
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