指導(dǎo)意見:
牛板筋越嚼越香,很多人都喜歡吃牛板筋,平時(shí)如果吃太多高熱量的食物,就會(huì)使脂肪堆積起來引起身體發(fā)胖,牛板筋是屬于一種低熱量低脂肪的食物,很適合減肥的人吃??梢哉{(diào)節(jié)免疫力,還可以起到抗疲勞的功效,有鈑金的主要營養(yǎng)成分就是蛋白質(zhì),對(duì)一些減肥的人平時(shí)可以吃牛板筋,吃了之后也不會(huì)引起身體發(fā)胖。
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