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吃大碴子粥可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-15 08:05:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 吃大碴子粥可以減肥嗎

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷,治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì) 幫助網(wǎng)友:1197
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2022-08-19 17:08:06 我要投訴

      
      病情分析:
      指導(dǎo)意見(jiàn):玉米中含有較多的粗纖維所以玉米碴子粥能減肥的,減肥期間,建議你可以多吃一些粗纖維或者是吃一些糖分比較少的水果,比如說(shuō)蘋(píng)果梨,橘子,這些水果都是可以的再就是減肥期間自己避免吃一些高熱量的食物。。而且大碴粥還有降糖作用,糖尿病患者適用。但是需要注意道碴粥質(zhì)地比較堅(jiān)硬,脾胃虛弱的人群建議少吃,避免造成胃腸刺激癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      玉米中含有較多的粗纖維所以玉米碴子粥能減肥的,減肥期間,建議你可以多吃一些粗纖維或者是吃一些糖分比較少的水果,比如說(shuō)蘋(píng)果梨,橘子,這些水果都是可以的再就是減肥期間自己避免吃一些高熱量的食物。。而且大碴粥還有降糖作用,糖尿病患者適用。但是需要注意道碴粥質(zhì)地比較堅(jiān)硬,脾胃虛弱的人群建議少吃,避免造成胃腸刺激癥。

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