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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-15 01:28:51
減脂期間是能夠喝蛋白粉的，蛋白粉中最主要的成分是蛋白質(zhì)以及少量的礦物質(zhì)，微量元素，能夠有效補(bǔ)充人體所需要的能量，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高代謝水平。補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉對(duì)于減肥瘦身是沒(méi)有影響的，所以在減脂期間可以放心食用。但是需要注意減脂期間避免食用油炸或含脂肪含量過(guò)高的食物，配合適當(dāng)?shù)慕∩礤憻挘兄谥镜娜紵?
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