蘋果是不建議空腹吃的,因?yàn)榭崭钩源_實(shí)有可能會(huì)刺激腸胃應(yīng),因?yàn)樘O果是屬于酸性的水果,所以平時(shí)在吃蘋果的時(shí)候一定要注意不要空腹吃藥,要避免飲食不當(dāng)對(duì)身體造成一些不必要的影響。
指導(dǎo)意見:
空腹吃蘋果是很好的,因?yàn)樘O果里有很多的維生素,可以很好的補(bǔ)充能量,所以空腹是可以吃蘋果的,但是什么都不可以多吃,吃半個(gè)就夠了,如果吃的太多可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子等癥狀,另外平時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻挕?
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