生姜對于減肥有一定的作用,但效果欠佳。減肥本身需要一個過程,快速減肥的方法是不可取的。適當使用生姜有利于胃腸道消化,可以促進代謝,但是大量使用有可能會出現(xiàn)胃腸道反應,出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、腹脹、腹瀉等情況。
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