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生姜瘦身粥怎么做減肥更好呢?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-27 18:24:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 生姜瘦身粥怎么做減肥更好呢?

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2021-06-27 22:12:24 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      生姜瘦身粥能夠起到很好的瘦身功效,做法:取生姜8克,切片,大棗或蔥白兩枚。大米100克煮粥,依個(gè)人口味加鹽,麻油等調(diào)味品,:中醫(yī)認(rèn)為,要減去體重應(yīng)該多吃陽性的食物,陽性食物增加能量的輸出,生姜就屬于陽性食物。所以,美眉們應(yīng)適當(dāng)?shù)某躁栃允澄铮瑴p肥一定能事半功倍。

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