當(dāng)頭痛問題出現(xiàn)之后我們可以采取按摩的方式來進行調(diào)理,一般可以按摩我們的百會穴,太陽穴等地方,這樣能夠促進頭部的血液循環(huán),也能夠幫助緩解自己的疲勞,平時可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下自己的心情,避免頭痛問題產(chǎn)生,注意保持好的心情。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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