腰間盤突出，腰椎退變

      你好，根據(jù)你所描述的情況和癥狀，這個考慮主要還是屬于腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起出現(xiàn)的這種情況，針對于目前的這種情況下，建議可以多注意按摩以及牽引來進行治療，效果改善促進癥狀得到恢復(fù)的。如果是疼痛嚴(yán)重的話，可以選擇止痛的藥物或者是可以局部的進行紅外線理療的。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為腰椎間盤突出腰椎間盤退變，一般這種情況首先建議過硬板床休息，注意腰椎部位保暖，局部熱敷，一般考慮疼痛明顯的話，建議去醫(yī)院理療科做按摩正骨治療，可以口服舒筋活血藥物