勃起困難，感覺充血不足。

      你好，經(jīng)常熬夜、運(yùn)動(dòng)量少、吸煙都會(huì)對(duì)您的機(jī)體造成一定的傷害，會(huì)引起機(jī)體免疫力下降，性欲減退，勃起功能障礙，建議您應(yīng)通過藥物進(jìn)行治療，西地那非是不能經(jīng)常服用的。可以用中成藥進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      您好：看到了你的問題，傷首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要，也不要用西地那非治療，那是一個(gè)性興奮劑，治標(biāo)不治本，這個(gè)情況現(xiàn)在很多年輕人都有，就是長時(shí)間坐著，熬夜，吃飯不規(guī)律，吸煙喝酒等一些不良習(xí)慣引起的一系列亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      加建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要：晚上用溫?zé)崴∫幌?，不要長時(shí)間坐著不活動(dòng)，多做做提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)會(huì)陰血液循環(huán)，多喝熱水，勿貪涼，多吃點(diǎn)：溫?zé)嵝允澄锶纾盒∶字啵坭?，山藥，牛羊肉，紅棗，木耳等滋補(bǔ)肝腎食物，少吃一些垃圾食品，勤泡熱水澡，多活動(dòng)鍛煉身體，性生活一個(gè)禮拜不要超過兩次，否則適得其反，配合吃點(diǎn)：復(fù)方玄駒膠囊或五子衍宗丸也可以。