轉(zhuǎn)呼啦圈的時候也可以燃燒脂肪,達到減肥的作用,呼啦圈不僅可以去除腹部的脂肪,對于背部和腹部的肌肉也可以起到鍛煉的作用,經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈可以提高身體的新陳代謝,所以對減肥是有益的。
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