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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-13 18:35:52 我要投訴
從鍛煉的一個運動方式，游泳、騎車、走平路，至少我現(xiàn)在是主張的，增加負重的蹲起、上下樓、爬山，我不太主張，我個人主張游泳可以運動量大一點，步行的話我個人主張就我走到微微出汗了，你年輕人的話，我的活動量大，我微微出汗的時候，我可能走得就會遠一點，我老年人微微出汗，就會走得近一點，這是我個人，不一定特別科學，但是我覺得可以作為一個，很好的一個評判的標準。
疾病百科| 股骨頭壞死
掛號科室：骨科
溫馨提示：
要注重預防，加強自我保護意識，注意活動，避免肌肉萎縮。
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