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2021-08-13 17:17:48 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
坐姿要正確。不僅如果坐姿不對(duì)，不僅會(huì)使背部駝背，還會(huì)使脂肪囤積在腹部。運(yùn)動(dòng)就是飯后半個(gè)小時(shí)要站立，這樣不容易使腹部的脂肪堆積。是要站立扭腰，這個(gè)可以，使腰部很快的甩掉小肚腩。
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