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減肥用窩瓜做主食可以嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-13 13:20:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 減肥用窩瓜做主食可以嗎

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友：9658
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2021-08-13 13:51:11 我要投訴

      減肥南瓜通常是可以當(dāng)主食吃的。南瓜的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，屬于一種低熱量食物，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，起到輔助減肥的作用，可以當(dāng)做主食代替精細(xì)的食用，減肥不但要控制飲食，還要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，但可以更好地減肥，也可以通過(guò)埋線減肥分解皮下多余的脂肪來(lái)達(dá)到快速瘦身的效果。

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