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女人血壓高吃什么

女 | 0個月 2021-08-13 11:31:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女人血壓高吃什么

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劉愛華
劉愛華 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：31339
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2021-08-13 11:36:24

      女人血壓高可以多吃一些含鉀元素高的食物，比如可以多吃一些芹菜，菠菜，蘋果，獼猴桃，柚子，火龍果等有一定的降壓作用。建議女人血壓高，平時要低鹽低脂清淡飲食，不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物，避免吸煙飲酒，規(guī)律作息，保持心情舒暢，適當?shù)倪M行鍛煉，增強體質(zhì)。

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