健康咨詢描述: 感覺就是有的時(shí)候莫名其妙腦子里蹦出個(gè)什么,就開始幻想,自己變成什么什么,反正就是我比較想變成的樣子,主要有的時(shí)候幻想著就停不下來,干些事就老分心,一開始沒怎么當(dāng)回事,覺得可能是想象力豐富,但是感覺最近總是會幻想,有時(shí)候甚至有點(diǎn)出不來的感覺,有點(diǎn)慌
病情分析:
很多人都會有這樣的情況,主要是自己想的太多,思慮太過頻繁,而造成的還是要注意讓自己盡量的調(diào)節(jié)好自身的緊張感和焦慮感緩解自身的緊張和焦慮的情緒多做做運(yùn)動多聽聽輕松的音樂讓自己盡量的放松
指導(dǎo)意見:
不要總想一些不好的事情,還是應(yīng)該要注意讓自己盡量的緩解自身的緊張感和焦慮感,多做做運(yùn)動,多聽聽輕松的音樂,這樣才能讓自己更好的調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在已經(jīng)不能控制住幻想的表現(xiàn),考慮應(yīng)該是有精神心理方面的
指導(dǎo)意見:
針對你現(xiàn)在的這種情況,建議你最好還是讓爸媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,醫(yī)生會根據(jù)你的病情給出相應(yīng)的治療方案,只要你能夠積極的配合治療一段時(shí)間,以后病情就會逐漸的好起來,而且在治療過程中,在沒有醫(yī)生告知的情況下,千萬不能隨意的停藥
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