健康咨詢描述: 老是幻想一些不好的事!又害怕發(fā)生!自己很不愿意去想但是不管做什么老是往那方面去想!怎么回事?
病情分析:
你好,請問你這種情況有多久了?有什么明確的原因嗎?平時就壓力大嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的描述考慮您可能患有焦慮癥,建議您盡快到精神心理??七M行檢查,明確病情。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,控住不住自己的思維,總是會想一些不好的事情,特別害怕會發(fā)生,有些恐懼不安。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,接納自己的情緒,有恐懼很正常,平時多注意盡量避免出現(xiàn)問題。多看看自己的優(yōu)點,多出去走走,讓自己輕松起來。
病情分析:
你好,你越是控制相反自己越是痛苦,與其這樣還不如,可以去想,
指導(dǎo)意見:
但是要安靜去想,沒有必要一想到那個問題,就開始緊張害怕,不是你想不想的問題,換一個角度
以上是對“老是幻想一些不好的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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