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網(wǎng)上說情緒越好身體越好情緒越差身體越差,這是為甚

男 | 28歲 2021-08-12 22:49:31 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 網(wǎng)上說情緒越好身體越好情緒越差身體越差 ,這是為甚麼呢?

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趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-08-13 08:22:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于我們的情緒,如果不好的話,對(duì)于身體肯定是很不利的
      指導(dǎo)意見:
      所以如果有一個(gè)好的心情的話,那么身體自然是會(huì)好的,但是也要注意生活方式以及其他方面,這樣才能夠保障身體健康,如果沒有一個(gè)好的心情的話,那么就會(huì)導(dǎo)致身體或者是精神心理方面出現(xiàn)一定的問題
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-08-13 08:28:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮情緒上的困擾,會(huì)對(duì)身心造成一定的影響,如果心情舒暢,也會(huì)慢慢調(diào)整身體素質(zhì),所以有利于身心的發(fā)展
      指導(dǎo)意見:
      如果存在不良的情緒,建議調(diào)整一下,不要過多的受到負(fù)面情緒的困擾,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),調(diào)整身體,保持心情的愉悅,有助于身體素質(zhì)的提高
      

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