我常聽到吃甚麼吃甚麼可以補(bǔ)身體的甚麼，真的能補(bǔ)身？

男 | 27歲 2021-01-17 06:28:21 2人回復(fù) 來(lái)自澳門特別行政區(qū)

健康咨詢描述：我常常聽到吃甚麼吃甚麼可以補(bǔ)身體的甚麼，真的能補(bǔ)身體嗎？貌似沒甚麼功效.

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2021-01-17 10:49:41 我要投訴

這種情況首先需要根據(jù)具體的身體情況來(lái)判斷，如果說(shuō)身體情況正常，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉等食物，并且適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉才能夠均衡營(yíng)養(yǎng)，有利于身體的健康。

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2021-01-17 06:56:51 我要投訴

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