菠蘿對身體有什么營養(yǎng)價值？

      你好，適當?shù)某砸恍┎ぬ}，可以補充身體所需的微量元素及維生素，能使營養(yǎng)更加均衡，但是建議在日常也要合理的攝入其他營養(yǎng)物質豐富的水果蔬菜等食物，盡量保證自身營養(yǎng)均衡的攝入！

      菠蘿含有豐富的活性酶、多糖、維生素、纖維素、微量元素等?，F(xiàn)代藥理學研究表明，其具有促進蛋白質分解，助消化的作用；促進腸道蠕動，緩解便秘的作用；改善血液循環(huán)的作用；消除炎癥和水腫的作用；可利尿，對腎炎和高血壓有一定的作用等。