菠蘿對(duì)身體有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
女 | 0個(gè)月 2021-08-12 22:45:39
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健康咨詢描述： 菠蘿對(duì)身體有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
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2021-08-12 23:26:30 我要投訴
你好，適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}，可以補(bǔ)充身體所需的微量元素及維生素，能使?fàn)I養(yǎng)更加均衡，但是建議在日常也要合理的攝入其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物，盡量保證自身營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入！
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2021-08-12 22:53:55
菠蘿含有豐富的活性酶、多糖、維生素、纖維素、微量元素等。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，其具有促進(jìn)蛋白質(zhì)分解，助消化的作用；促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的作用；改善血液循環(huán)的作用；消除炎癥和水腫的作用；可利尿，對(duì)腎炎和高血壓有一定的作用等。
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