腦袋經(jīng)常悶悶的是什么原因

      你目前的狀況主要是由于你總是處于這種疲勞的狀態(tài)之后，對于你身體狀況造成的影響因素相對來說是比較偏大一些，所以說目前這個建議你還是說從日常生活當(dāng)中還有你的這個生活作息，慢慢的去調(diào)整，看一下。

      指導(dǎo)意見：
      腦袋經(jīng)常悶悶的，可能是用眼過度，過度熬夜上火引起的，也可能是腦供血不足，大腦營養(yǎng)不良引起。這種情況就要糾正不良的生活習(xí)慣，按照生物鐘睡覺和起床，不要多吃辛辣的東西，這樣就容易恢復(fù)正常。

      你好，根據(jù)你的描述，腦袋嗡嗡響，還是休息不好引起的，平時作息一定要規(guī)律，晚上喝半斤牛奶，有促進(jìn)睡眠的作用，如果是因為睡眠質(zhì)量不好可以口服谷維素來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，如果說是作息的問題，自己一定要調(diào)理一下，如果還是沒有改善，就應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行中藥針灸調(diào)理，過度疲勞焦慮，長期熬夜休息不足，噪音環(huán)境產(chǎn)生，也可以引起腦鳴，一定要重視起來
      以上是對“腦袋經(jīng)常悶悶的是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！