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擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-13 06:55:56
通過走路的方法能夠快速的燃燒身體里的脂肪，達(dá)到減肥的效果是比較好的，最好是選擇快走的方法，如果是散步或者是慢走的話，減肥的效果不是很好，一定要堅(jiān)持運(yùn)動一段時間，或者是每天運(yùn)動半個小時以上，這樣對于減肥的效果才是更好的，運(yùn)動以后也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下身體里的水分。
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