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濕氣重,感覺就水腫,容易失眠

女 | 36歲 2021-08-12 17:19:06 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 你好,想請問一下,濕氣重,人就覺得水腫,容易失眠上火,買什么來泡水喝祛濕好呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-08-12 17:30:43 我要投訴

      濕氣重感覺水腫容易失眠。可以用茯苓,澤瀉,佩蘭,霍香,薏米等中草藥來泡水喝。平時(shí)注意不要著涼。要注意保暖。平時(shí)在飲食上不要吃一些油膩的或者辛辣的食物。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-08-12 17:26:32 我要投訴

      病情分析:
      你出現(xiàn)了容易失眠上火的現(xiàn)象,想買點(diǎn)中藥泡水喝,這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的中醫(yī)科找專業(yè)的醫(yī)生咨詢一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要盲目用藥,去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生咨詢一下,平時(shí)注意自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多參加一些活動(dòng),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),建立良好的生物鐘,飲食方面不要吃生冷事物,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會有改變。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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