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2021-08-12 12:05:22
在減肥期間，一般是不建議喝酒的，如果需要必須飲酒的話，一定要注意飲酒的量，不能多飲酒。不論是啤酒，還是白酒，含有的酒精都是由糧食釀造的，其含有大量的熱量，并且飲酒時會進(jìn)食大量的副食，如果副食中含有大量的脂肪類食物，如紅肉、雞肉，或者豆制品等，這樣攝入的熱量就會過多，非常不利于減重，所以一般建議在減肥期間盡量不喝酒或少喝酒。
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