雙向調(diào)節(jié)血糖的食物有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-08-12 11:55:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：雙向調(diào)節(jié)血糖的食物有哪些

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林寧上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗(yàn)；擅長(zhǎng)糖

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2022-12-28 21:23:40 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
糖尿病患者要合理膳食，可增加新鮮蔬菜攝入量以降低膳食血糖生成指數(shù)（GI），建議每日蔬菜攝入量300～500克，深色蔬菜占1/2以上，其中綠色葉菜不少于70%；對(duì)于水果而言，應(yīng)在兩餐之間適量選擇低GI的水果如果患者屬于體型消瘦同時(shí)胃口較差的類(lèi)型，則食物選擇需要以能量含量相對(duì)較高的精良食品為主。建議患者患有糖尿病之后，到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的糖尿病飲食食譜制定，并在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范調(diào)整降糖藥物使用，避免使用所謂的養(yǎng)生食品。