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升血糖慢的食物有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-05-31 07:47:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 升血糖慢的食物有哪些

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-05-31 08:17:07

      比如豆類食物，還有新鮮的蔬菜和水果，五谷雜糧中的燕麥、紫山藥、玉米面等，這些食物中含有豐富的食物纖維、多種微量元素和維生素B，對(duì)身體有很多的好處，另外一些低淀粉為主的雜糧也是可以吃的。

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