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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-08-12 10:50:31
可以多外出運(yùn)動(dòng)讓老公減肥，控制飲食也能起到很好的減肥效果。減肥期間要注意飲食不能吃，比較油膩和脂肪含量多的食物，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些食物里面含有的粗纖維都比較豐富，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，身體過(guò)度肥胖的人肚子會(huì)增大，還會(huì)有高血脂、高血壓或者是高血糖之類(lèi)的疾病。也可以通過(guò)抽脂的方式，將體內(nèi)多余脂肪抽出，起到快速瘦身效果。但是個(gè)人體質(zhì)不同，所以減肥方法也不一樣，避免身體過(guò)度肥胖導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)。
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