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2022-11-02 21:59:01 我要投訴
如果想用五味子治療失眠，可以用10~20克的五味子放入杯中。用開水浸泡10分鐘左右。可以當(dāng)茶飲，也可以直接咀嚼五味子。有失眠最好還是去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以適當(dāng)?shù)某灾叩乃?，患者一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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