運(yùn)動對糖尿病患者好處非常大,運(yùn)動能夠增加胰島素的敏感性,減輕胰島素抵抗,有利于患者降糖運(yùn)動,以及嚴(yán)格的控制飲食是治療糖尿病的基礎(chǔ),如果這兩項沒有做到,即使應(yīng)用再好的降糖藥物,降糖效果也會非常差,糖尿病患者只要身體狀況允許,建議每天多運(yùn)動,對降糖非常有利。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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