減肥期間可以偶爾吃一次豬蹄,但不要采用紅燒或者其他油膩的方法,最好采用清蒸,最小化地降低熱量的攝入,豬蹄中含有大量的膠原蛋白,對于女生的皮膚和乳房都有很大的好處,偶爾吃一次,對減肥的影響不是很大,但是不要天天吃,會影響到減肥的效果
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