胯骨骨膜炎,如果是輕微的,通過減少活動量注意休息也是可以逐漸的恢復的。比如不要長時間站立,不要過度的運動,急性期可以用冷毛巾冷敷,減輕腫脹和疼痛。這種情況往往在下肢,尤其是小腿內(nèi)側(cè)的脛骨比較常見,也有在髖骨的部位。
胯骨滑膜炎,應(yīng)稱為髖關(guān)節(jié)滑膜炎。主要表現(xiàn)髖關(guān)節(jié)有疼痛、酸痛。如果注意休息,且不損傷關(guān)節(jié)的情況下,有部分髖關(guān)節(jié)滑膜炎會自行痊愈。但如果情況很嚴重,它不會自行痊愈,需要治療。
溫馨提示:
預防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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