脾氣暴躁沒(méi)興趣很累很煩

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn)，17歲男生自己感覺(jué)好累，做什么事情都沒(méi)有興趣，不愿意和別人溝通交流，考慮是情緒低落，過(guò)度壓抑出現(xiàn)抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該自己明確病因，把心里面壓抑事情全部釋放出來(lái)，多戶外參加集體活動(dòng)，選擇自己感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做分散注意力，有自信心和勇氣，遇到事情多和父母溝通交流，希望父母陪伴自己咨詢心理醫(yī)生，積極配合心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療，

      病情分析：
      是什么讓你特別煩呢？當(dāng)感覺(jué)到煩有脾氣的時(shí)候心里想的是什么呢？其實(shí)你的想法很關(guān)鍵的，因?yàn)樗鼤?huì)直接影響你的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想法消極負(fù)面，那么就會(huì)有很多負(fù)面情緒。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會(huì)有積極的情緒。

      病情分析：
      你出現(xiàn)了脾氣暴躁，沒(méi)有興趣，感覺(jué)很累很煩，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況建議可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，遇到事情一定要學(xué)會(huì)調(diào)整和控制自己的情緒，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
      以上是對(duì)“脾氣暴躁沒(méi)興趣很累很煩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！