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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
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2021-08-11 11:48:58 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
鷹嘴豆位列“世界十大超級(jí)食品榜首”，是一種通過(guò)吃來(lái)減肥的“靈丹妙藥”。鷹嘴豆是很好的纖維素來(lái)源，不只對(duì)消化系統(tǒng)有益，還能提供高飽足感，是減重民眾的好幫手。但是只要是碳水化合物，就會(huì)存在使人增肥的可能性（碳水化合物是增肌的必要保障，而增肌的同時(shí)，脂肪也勢(shì)必會(huì)增長(zhǎng)），所以即使是鷹嘴豆，吃多了還是會(huì)胖。
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